★フローヨガ★

日曜日 13:00~

フローヨガ  担当(yumiko)

ゆっくりとした流れの中で、ヨガのポーズを行っていきます。

動く気持ち良さと、体が伸びる心地よさで1時間リフレッシュしていきましょう!!

ダイエット効果とリラックス効果が期待できます☆