newクラス ★マタニティピラティス★

妊婦さん用のピラティスクラスです。

7/31(土) 15:00~16:00

・妊娠16週以降であること

・担当医師、担当助産婦からマタニティピラティスをしても良いと承諾を得ていること

・ご家族の同意があること

上記の条件をクリアしてる妊婦さんに限ります。

<持ち物>

・母子手帳

・動きやすく、冷えないような格好

・通っている病院の連絡先

☆またその日、その時の体調などはご自身で管理、確認していただき、

キャンセルやレッスン中の休憩なども体調を最優先させていきいましょう。

妊娠中の健康な妊婦さんにおける適度な運動は、妊娠中の体の変化に対するさまざまな予防や、安産、

母体と胎児の健康、産後のリカバーなどに役立ちます。

お問い合わせは、メールまたは、お電話にてどうぞ♪

043-441-8728