9/19(日)までのスケジュールUP☆

レッスンスケジュールからご確認ください。

もう9月!早いですね。

とは言ってもまだまだ暑いです。季節の変わり目にも負けない体を作っていきましょう!!

インナーマッスルを鍛えると、疲れにくい体になっていきます。

免疫力もUPして楽しく頑張りましょう♪