12/5(日)までのスケジュールUP☆

レッスンスケジュールからご確認ください☆

12/4(土) 13:00~14:00 

 フローヨガ

 となります。

ピラティスとヨガで体の調整をするのが、とても効果的なのでおススメしていますが、最近はお客様からも好評です。

ピラティスを続けて頑張ってくださってる方も、ぜひ時々ヨガでさらに体を引き延ばして美ボディバランスに♪