12/25(日)までのスケジュールUP☆

レッスンスケジュールからご覧ください。

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ヨガのyuka先生は妊娠中のためレッスンをお休みしていましたが、

体調も安定したので、しばらくはマタニティのクラスで復帰します。

参加される妊婦さんは、同じマタニティ中のyuka先生からいろいろとアドバイスなどお聞きしてみてください☆

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さて!お正月に入る前にしっかり体を動かして今のうちに引き締めておきましょう(#^.^#)

お正月に食べ過ぎてしまっても、年内に体を作っておくと年明けに復帰したときに、戻りやすいですよ☆

今年の自分の締めくくりのためにもスッキリした気持ちで年越しを♪