★美骨盤エクササイズ★

新しく入ったmamiによる、Newクラスです!

美骨盤エクササイズ☆

ピラティスでもヨガでもなく

骨盤調整にアプローチしたメニューです。

女性は特に気になる骨盤の歪み・・・

そして美bodyへの要となる大切な骨盤を美しく整えて体の内側からキレイに・・・☆

冷え改善、代謝アップ、下半身シェイプ、血行促進、内蔵機能アップ、美姿勢・・・☆