☆産休のお知らせ☆

皆様こんにちは。

ピラティス担当のyasuyoです。この度年末に出産予定のため12月から産休に入らせていただいてます。

産後の復帰は2月頃のママクラスからはじめ、普通クラスは3月を予定しています。

私のレッスンに参加してくださっていた方にはご迷惑をおかけしましてすみません!

産後復帰して皆様にまたレッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪

その間は、皆様は季節的にも体を動かした方が絶対に良い時期なのでお時間のある限り頑張ってレッスンを続けてくださいね♪

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年末年始においしいものたくさん食べた分、スッキリと!

寒いので冷えないためにも適度な筋肉をつけて体温、代謝up!

姿勢が悪くなりやすいのでストレッチしてコリなしのボディに!

骨盤調整して血流良く、女性ホルモン整えて!

風邪ひかないように免疫力を高めよう!

皆様が健康美で過ごせますように・・・☆      yasuyo