★インスパイリングエクササイズ★

緩める、調整、リンパ流し、ウォーキング、フェイササイズと全ての要素を取り入れたエクササイズです。

骨盤を正常な状態に改善し、内側からしっかりと支えていくことで代謝アップ、スタイルアップ、体質改善をしていきます。

1時間豊富な内容で楽しめるクラスです♪

8/8(木)10:30~11:30

美骨盤エクササイズ~インスパイリング~

担当 インスパイリング公認インストラクター Asuca