イベントレッスン!★整体師の美骨盤スペシャル★

 

4/26(土)

13:00~14:30

参加費・・・(会員)2500円  (一般)3000円

<ゲスト講師> 西千葉接骨院 副院長 木村毅知

<ピラティス担当> yasuyo

★イベント内容★

・整体師による一人一人の骨盤、姿勢の歪みチェック

・その改善エクササイズとストレッチ(ピラティス含)

・わかりやすい美骨盤、美姿勢のためのお話

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みなさんこんにちは!

暖かくなってきましたね。身体を動かしたくなる季節です。

同時に新生活を迎えた方々は1ヶ月が経ち、心身の疲れも出たりする頃です。

カラダの歪み・・それは日常生活の中から蓄積されていきます。

デスクワーク、立ち仕事、家事育児、産後のママさん、運動不足、、、、

歪みは疲れやすく、太りやすく、バランスが悪いので故障もしやすいカラダへと導いてしまいます。。。

反対に骨盤を中心に歪みのないカラダはボディバランスが良く、疲れにくく、引き締めやすく、活気のある表情へと、肩こり、頭痛、腰痛持ちの方も解消へと導いてくれます。

今回のイベントでは

整体師の先生がみなさん一人一人の骨盤、姿勢の歪みチェックをしてくれます!

そしてそれぞれのための改善エクササイズを提案します。

講師の木村先生は西千葉接骨院副院長として老若男女、産後ママ、アスリート、各インストラクターまでたくさんの体をメンテナンスしてくれるゴットハンドの持ち主です!

木村先生は整体だけでなく、運動してカラダを守り作っていくことを推奨されているので今回のイベントが

実現しました。

普段レッスンに参加されてる皆様もプロの整体師にチェックしてもらうことで

今後のレッスンのエクササイズ効果も高まるでしょう!

みなさんこの機会にぜひもっと自分のカラダを知り改善していきましょう♪