★アロマピラティス★newクラス

*アロマピラティス*

アロマキャンドルを灯し、リラックスぜーション効果の高い

ストレッチ&ピラティスのクラスです。

難しいものやきついエクササイズはなく運動量は少なめでゆったりとカラダをほぐし

て、整えるクラスです。

凝り固まったカラダをほぐし正しい姿勢に導くことでスッキリさせていきます。

疲れている方、引き締めクラスの後にも、

初心やの方にもおススメです。

第一回目は

5/20(火)12:30-13:30 担当yasuyo

皆様のご参加心よりお待ちしております。