★ママと家族のための食育講座★

3/17(木)10:30~11:45

お子様連れOKのクラスです。

自分とお子様や、旦那様、家族、
または、パートナーや身近な大切な方のために・・・☆

カラダを細胞からキレイに元気にする食材、調理法、選び方、摂り方を学びます。
免疫力を高め、家族をウィルス、病気、生活習慣病から守りましょう☆
また、アンチエイジング美肌やボディーシェイプにも効果的です☆

★理想的な栄養バランスについて
★酵素栄養学
★油の選び方、摂り方
★食品添加物について
★発がん性物質について
★放射能汚染について
★子供の離乳食から普通食、お弁当までのアドバイス

参加費・・・2500円
(OR・・・ママクラス5回券は 1チケット+1000円)