インストラクター

深井康代

Yasuyo【深井康代】

Studio ViBody 代表 深井康代

<指導者資格>
PSGAピラティスリフォーマーマスタートレーナー
FTPピラティスインストラクター・ベイシック・アドバンス
FTPマタニティピラティス
ペルビックストレッチ~骨盤エクササイズ~
Pifilates~骨盤底筋エクササイズ~
からだスキャンセルフマッサージ
骨盤ヨガ
妊活サポートアドバイザー
麹食マイスター
ナチュラルダイエットマイスター

<DVD>
めざせ美BODY! yasuyoのおうちでピラティス」
「Elderly infertility improve methood~高齢不妊改善法~」

ピラティスは、バランスの良い引き締まった美bodyへと整えます。
歪みを解消させ骨格を最良に導き、インナーマッスルで、体に芯を作ります。
代謝が上がって血行が良くなり、体の調子が良くなったな!と感じます。
肩こり腰痛の緩和にもつながります。
骨盤の歪みを正し、婦人科系臓器を活性化させることで、
妊活から産後、生理不順から更年期対策まで
全ての女性の健康美をサポートしていきます。
そしてレッスン後の爽快感は心身共に、ストレスのない毎日に変えてくれます。
まずはカラダを動かす事が楽しい!と感じてもらうのが大切です。
初めての方でも、わかりやすく楽しいレッスンにしていきます。
自分のカラダを知ることは人生をプラスに変えると私は思います!

Satomi

Satomi【土屋里未】

全米ヨガアライアンス200時間修了
中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
FTPバレトンソールシンセシス
ルーシーダットン養成講座修了
シニアヨガ養成講座修了
LIVE,TV,PV,IVENT等バックダンサー
ダンスインストラクター
元フィットネスクラブチーフ兼スーパーバイザー
2014千葉ポートクイーン(千葉港親善大使)

千葉県の勝浦生まれ勝浦育ちです。
ヨガは、自分の軸を強くしてくれます。五感を大いに働かせてくれます。心を素直にもしてくれます。
ヨガは生きていることに喜びを感じられる素晴らしい手段です。
マットの上で感じたことを、マットの外で生かして生活をし、豊かな人生を送りましょう。
お待ちしております。

saeko

Saeko【横山佐江子】

JYIA日本ヨガインストラクター協会認定インストラクター
骨盤ヨガインストラクター

ヨガは深い呼吸をしながらポーズを行うことで身体と心を緩めながら整えていきます。
初めての方も身体が硬くても大丈夫です!まずは今の自分と向き合い気付き心地よいという感覚を大事に身体を動かしていきましょう。
心と身体が喜ぶこと始めてみませんか?