| 9/28(月) | 9/29(火) | 9/30(水) | 10/1(木) | 10/2(金) | 10/3(土) | 10/4(日) | |
| 10:30～11:30 |
ピラティス インストラクター オンライン 養成講座 yasuyo |
★オンライン ピラティス バックライン編 10:30-11:15 yasuyo※テニスボールかトリガーボールが必要です |
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★オンライン フローヨガ 10:00-10:40 saori |
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| 12:30～13:30 |
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ピラティス インストラクター オンライン 養成講座 yasuyo |
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| 13:00～14:00 |
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| 15:00～16:00 |
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★オンライン ピラティス (美bodyお腹やせ） 15:00-15:45yasuyo |
| 17:00～18:00 |
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| 19:00～20:00 |
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| 19:30～20:30 |
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| 20:15～21:15 |
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★オンライン ヨガ flow&リラックス 20:30~21:00 saeko |
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| ★はイベントレッスンです。 詳細はトピックスからご確認ください。 パーソナルレッスンは空いている時間でお電話にてご相談ください。 |
